¿Cómo podemos cuidar la salud mental?
Cada vez más investigaciones muestran que cuidar bien de nuestra salud mental tiene un impacto directo en nuestra felicidad personal y nuestra salud física. Veamos qué podemos hacer para solucionarlo. Parar Parar a tiempo es un ejercicio sumamente complejo porque la sociedad nos impone un alto ritmo en nuestra vida diaria. Cuando empezamos a darnos … Leer más¿Cómo podemos cuidar la salud mental?