De adultos podemos tener comportamientos y pensamientos que afecten nuestra salud mental o física como resultado de heridas por abandono que tuvimos en nuestra infancia.
¿Qué son las heridas por ABANDONO?
Son las consecuencias que nos deja un abandono a temprana edad.
Físicas:
- Por fallecimiento de nuestros padres o cuidadores principales.
- Cuando el niño es abandonado en adopción.
- Cuando otro bebé de la familia recibe toda la atención.
- Ausencia de los cuidadores por motivos laborales o responsabilidades.
- Cuando una enfermedad física o mental impide que los padres se ocupen de sus hijos.
Emocional:
Ocurre cuando los niños sienten que sus padres están emocionalmente fuera de su alcance o inaccesibles, esto puede deberse a que el cuidador no cuenta con las herramientas necesarias para cuidar de ellos.
O porque tienen alguna dificultades en su salud mental, lo que los hace incapaces de estar presentes emocionalmente.
Por lo general, las heridas por abandono ocurren cuando el progenitor es del sexo opuesto a quien abandona o es frío emocionalmente y hace sentir al niño que no es querido o aceptado.
¿Cómo nos afecta de adultos las heridas por ABANDONO?
Suele estar relacionada con la dependencia emocional.
Cuanto mayor es la herida, mayor es la dependencia emocional que se produce.
Esta dependencia se manifiesta a través de carencias afectivas, que están tratando de ser suplidas con otras personas y la manera en la que se establecen relaciones se caracteriza por ser:
Desproporcionada, Patológica, Desadapativa.
Además, se exhiben ansiedad, dolor e inquietud. Los vínculos se establecen bajo necesidad, y la persona no puede ser funcional sin ellos.
A su vez, las personas que han sufrido abandono suelen necesitar la aprobación externa para sentirse bien o saber que están actuando correctamente.
Síntomas de las heridas por ABANDONO.
- Sufre o tiende a cumplir el papel de salvador.
- Necesita apoyo y refuerzo constante.
- Siente que la otra persona no nos quiere lo suficiente.
- Miedo a ser abandonado.
- Búsqueda de atención constantemente.
- Altibajos emocionales.
- Otros síntomas son pensamientos obsesivos.
¿Qué pasa si tengo estos síntomas?
Lo mejor es buscar ayuda profesional. La psicoterapia puede ayudarlo a superar los efectos de las heridas por abandono.
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