tratamiento

Todos nos sentimos ansiosos y estresados ​​de vez en cuando.Algunas situaciones a menudo causan ansiedad, como cumplir con plazos ajustados, obligaciones sociales importantes o conducir en el tráfico.Esta ansiedad leve puede ayudarlo a mantenerse alerta y concentrado cuando se enfrenta a situaciones difíciles o amenazantes.Pero las personas con miedos y preocupaciones extremos pueden estar lidiando … Leer másTrastornos de la ansiedad: el papel de la psicoterapia en el tratamiento