¿Cómo puedo dejar atrás el pasado?, ¿Cómo puedo pasar página y evitar que el ayer enturbie mi presente? Muchas personas siguen adelante con el dolor del pasado, y este sufrimiento obstinado a menudo se manifiesta como el trastorno de estrés postraumático. Ese hecho se diluye en nuestro seralterando por completo la oportunidad de ser felices. … Leer másDeja atrás el pasado
Es normal sentirse triste, estresado, confundido, asustado o enfadado durante una crisis.Te dejamos algunos consejos para fomentar el bienestar. Contacta con otras personas. Comunicate con otras personas, habla con tus contactos de confianza sobre cómo te estás sintiendo. Puede ser de ayuda hablar con personas de confianza. Mantener estilo de vida saludable. Si debe permanecer … Leer másLidiar con el miedo durante la pandemia
Es un trastorno de ansiedad que afecta las relaciones interpersonales. Es normal sentirse nervioso en determinadas situaciones sociales, porque a veces es una reacción natural al hablar en público, salir con alguien o vivir situaciones similares. Sin embargo, cuando las interacciones diarias causan mucha ansiedad, vergüenza,inseguridad y un fuerte miedo a las opiniones de los … Leer másFobia social
¿Qué es la angustia? La angustia es un estado emocional que provoca malestar, sofoco, sufrimiento mental e incluso tristeza. Está relacionado con el miedo (miedo irracional), la desesperación y la incertidumbre en muchas situaciones. El miedo a la separación, pérdida de trabajo, o los pensamientos irracionales e intrusivos, entre otras situaciones, pueden provocar angustia. Causas … Leer másAumento de angustia por la pandemia en Uruguay
Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Pero, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen miedos intensos y preocupaciones excesivaspersistentes diariamente. Síntomas de la ansiedad. Miedo intenso e irracional. Preocupaciones excesivas. Mareos, sudoración. Tensión muscular. Falta de aire, sequedad de boca. Evitación de situaciones temidas. Pensamientos y conductas … Leer másCombate la Ansiedad.
Miembro de Internacional Society of Substance use professionals / ISSUP fuente https://www.issup.net/node/8098 Sociedad internacional de profesionales del uso de sustancias – Internacional Society of Substance use professionals / ISSUP El vinculo con personas que consumen drogas, fortalece la experiencia como profesional , al punto que ha significado el reformular , esclarecer y deconstruir ciertos prejuicios … Leer másEl acompañamiento con personas que consumen drogas desde una mirada Gestáltica . ( por Lic. Psic. Martín Puentes )
(Por Mónica Lorenzo) El grupo de PSIU (psicologosuruguay.com) especialistas en el área de psicoterapia brinda un nuevo servicio original e innovador para pacientes particulares y empresas. Los usuarios pueden contactarse y agendar su consulta con un psicólogo a domicilio o en consultorio, así mismo puede elegir el tipo enfoque con el que desea atenderse. WWW.PSICOLOGOSURUGUAY.COM – TERAPIA PSICOLOGICA EN … Leer másNuevo servicio de Psicologosuruguay.com
WWW.PSICOLOGOSURUGUAY.COM – TERAPIA PSICOLOGICA EN MONTEVIDEO – AGENDA PSICOLOGO Somos energía y cuando meditamos en grupo, esa energía se multiplica. Las sensaciones son más intensas, los aprendizajes más fructíferos Generalmente las meditaciones en grupo suelen ser más intensas. Tal vez por ello, los beneficios de meditar en grupo son palpables desde el primer día. Es … Leer másPotencia tu crecimiento a través de la meditación grupal
WWW.PSICOLOGOSURUGUAY.COM – TERAPIA PSICOLOGICA EN MONTEVIDEO – AGENDA PSICOLOGO No se puede pensar en la capacidad emocional sin incorporar el concepto de empatía. Este dúo es indispensable para nuestra supervivencia, es la base y la esencia de las relaciones sociales bien llevadas con los compañeros y con la gente en general. Empatía es ponerse en los … Leer más¿Cómo fomentar la capacidad emocional y la empatía?
Cuando Novak Djokovic ganó Wimbledon por quinta vez el domingo pasado, le dio el crédito al poder de su imaginación. «Siempre trato de imaginarme como el ganador», afirmó el campeón, quien se refirió también a la importancia de la fuerza emocional y mental. Claro que la mente solo lo puede llevar hasta un punto, sino … Leer más¿Puede una técnica psicológica ayudarle realmente a triunfar en la vida?